Питайся по науке

🔬 3-недельная программа на базе научных исследований

🍽 принципы построения здорового рациона

📝 удобный дневник питания

🌱 алгоритмы помощи при перееданиях


Спроси у Теи

Что входит в курс?
Курс состоит из 21 дня. Каждый день вы будете получать рассказ со ссылками на исследования и практическое задание.
Помимо курса, вы получаете доступ к дневнику питания и алгоритмам помощи при перееданиях.
Кому курс не подойдет?
Курс не подойдет для лечения расстройств пищевого поведения. Если вы подозреваете у себя расстройство, то, пожалуйста, обратитесь за помощью к специалисту.
А курс в таком случае лучше использовать только как дополнительный инструмент.
Что если мне не понравится курс?
Достаточно будет просто написать в мою поддержку в Telegram: @teya_support_bot. В ней тебе сразу вернут деньги и только потом вежливо попросят обратную связь, чтобы сделать меня лучше.

Они в течение дня всегда отвечают.
Как получить помощь?
Достаточно будет просто написать в мою поддержку в Telegram: @teya_support_bot.

Они в течение дня всегда отвечают.